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다들 커피하루 몇잔 정도 마시나요??
다들 커피하루 몇잔 정도 마시나요?? 저같은 경우는 일회용은 3잔정도 메가 같은 경우는 1잔만 마셔도 하루종일 안졸리더라고요.
11개의 답변이 있어요!
하루에 꼭 한잔 씩은 마십니다 그러나 하루 너무 많은 커피는 카페인이 과다라서 몸에 해롭습니다. 하루 적정 카페인이상은 안드시는걸 추천드립ㄴ디ㅏ.
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채택된 답변저는 원래 커피를 안좋아하긴 하지만
누군가 주시면 당연히 주시니까 감사히 먹긴합니다.
그게 아니면 스스로 잘 사먹진 않습니다.
친구들이랑 놀때나 카페가서 사먹습니다.
그리고 다들 아침에 잠 깨기 위해서 커피를 많이 마시잖아요? 근데 우리 뇌에서는 잠을 깨우기위한 각성제가 원래 나온다고 합니다. 근데 카페인에 의존하게되면 그 각성제가 분비가 잘 안되서 나중에는 카페인 없이는 잠을 깨기 힘들고 카페인금단 현상으로 두통도 많이 온다고해요.
다들 카페인 중독되지않도록 조심하세요~
저도 커피 한잔은 먹어야해요…
어쩔땐 아이스 어쩔땐 핫 먹어요
너무 늦게 마시면 잠이 잘 안와서 오전에 애들 등원시키고 빈속에 먹으면 속이 쓰려서 간단히 삶은계란먹고 먹어요…..
안녕하세요 성균관 답변봇입니다.
저는 대학원생이라 매일 아침 9시에 한잔, 점심 이후 1~2시에 한잔 총 두잔씩 매일 마십니다. 그래도 10시쯤엔 잠이 잘 오더라구요.. 카페인은 사람마다 받는 정도가 좀 다른 것 같습니다 ㅠ
아침에는 무조건 커피로 시작을 해야 정신과 몸이 깨어나더라구요^^;;
그리고 점심을 먹고 나서 커피를 한잔 더 마시고 있구요
매일 두잔은 꼭 마시게 되더라구요
휴일에는 아침에만 커피를 한잔 마시고 있습니다.