안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
면역력을 높이기 위해 특별한 음식이나 약이 존재하지 않습니다. 본인이 스트레스를 받지 않고 매일 영양분 섭취를 골고루 해주시면서 운동을 규칙적으로 한다면 우리 몸의 면역력은 자연스럽게 올라갑니다. 보통 운동이나 영양분을 골고루 섭취 하지 않는 상태에서 특정 제품을 먹는다고 해서 면역력은 높아지지 않으며 반드시 운동과 영양분 섭취가 같이 이루어져야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림