편의점 도시락으로 한 끼가 해결이 될까요

Question

편의점 도시락들을 보면 전반적으로 양이 적은 편인데요 이걸로 한 끼 식사 양이 될 수 있는 걸까요 밥을 적게 먹는 여성분에겐 잘 맞지만 남성들에겐 어떨까요

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

일반적인 남성의 경우는 양이 많이 적죠. 다른 것도 더해서 배를 채워야 하죠.

편의점 도시락만으론 부족하니 정말 다른 음식점이 닫았거나 급할 때 말고는 일반 식당을 가는게 더 경제적이더군요.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

편의점도시락이 대부분 700칼로리 이상이니까 한끼 칼로리로는 충분한 양인거같아요

Answer 3

안녕하세요. 현아미입니다.

편의점 도시락도 조금 작은것과 큰것이 있어요

본인의 양에 따라 선택하시면 되구요

한끼 식사로는 많이들 드세요

하지만 상하는걸 방지하기위해 간을 쎄게 하니까 매일 드시는건 좋지않아요

일주일에 두세번 정도는 괜찮을거같네요

Answer 4

안녕하세요. 영악한왕나비241입니다.보통 양이 적어서 컵라면을 같이 먹어야 든든할것입니다.국물이 있어야 먹기도 좋고요