제대로 못잤는데 수면 다원검사 다시해야 될까요?

Question

성별

남성

나이대

20대

증상

• 27세

• 2년째 아침에 "와 개운하다" 단 하루도 없었음

• 창의력 상실 ; 숨 쉬다시피 덤벙거림 ; 작은 잦은 실수들 ; 물건 잊어버림

• 아침에 커피 먹으면 몰라도 오후에는 몽롱함

• 서류를 읽다가도 아주 쉬운 단어, 예를 들어 “계산” 같은 단어가 갑자기 낯설어집니다. 그 단어를 30초 이상 멍하니 바라보다가, 머릿속으로 몇 번이고 반복해서 읊어야 겨우 뜻이 떠오르고 문장이 이해되는 순간들이 있음

• 잠 잘 때는 장로이신 우리 아버지도 다시한번 옆에서 자면 호적을 파겠다는 코골이... (친형은 베게를 던짐)

• 1년전 대학병원 뇌파검사에서는 정상이 뜸

다시 해야되나 경험

그래서 오늘 수면다원검사를 받고 왔습니다. 밤 11시에 취침을 시작했습니다.

휴대폰을 사용할 수 없어서 정확한 시간은 모르겠지만, 거의 잠을 못 잔 느낌이었습니다.
계속 정신은 깨어 있었고, 잠깐 졸다가도 “아, 나 지금 깨어 있네” 하는 상태가 반복됐습니다.
양을 '몇 천 마리 수' 까지 세다가 숫자를 잊어버리고, 다시 졸다가 또 깨고… 이런 상태를 계속 반복했습니다.

새벽 4시 15분쯤 화장실을 다녀왔는데, 그 이후로는 정신이 너무 또렷해져서 한참 동안 여러 생각과 상상을 했습니다.
그 후 잠깐 졸았는지 꿈이 하나 기억나고, 6시 18분에 간호사가 깨웠습니다.

한 가지 평소와 달랐던 점은, 저는 보통 코가 불편해서 입을 벌리고 입으로 숨 쉬며 자는 편인데, 검사 중에는 코에 센서가 있어서인지 코로 숨 쉬고 있었습니다.

몽롱 한 것으로 회사 업무가 너무 힘든 상태라, 이번 검사 결과가 최대한 1000% 정확하게 나오길 간절히 바라고 있습니다. 2년 전에 대학원에서는 저의 창의력으로 '한국을 빛낸 사람들' 까지 수상했는데, 2년 이후로 부터 예전에 발휘하던 창의력도 체감할 정도로 없어지고 있네요...

그런데 이번 검사에서는 체감상 거의 잠을 못 잔 것 같아서, 이 상태로 검사 결과가 제대로 나올지 걱정됩니다.

이 경우, 다시 검사를 받아야 하는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

평소와는 완전히 다른 것 같다면 의료진과 상의를 한 번 해보세요

하지만 평소와 그다지 다르지 않았다면 그건 가치있는 데이터라고 보셔도 될 것입니다.

그리고 주무실때와 주무시지 않을 때 데이터가 전혀 다르기 때문에

잠을 아예 이루지 못한 경우가 아니라면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

잠을 못잔것 자체가 수면다원검사에서 결과가 반영될겁니다. 불면이 심하니 결과확인이 되면 정신건강의학과에서 약물치료를 시작하게 될것 같아요. 핸드폰은 앞으로도 잘때는 안보시는 것이 좋겠습니다.