체중이 지나치게 많이 감소합니다 어떻게 살을 찌워야 할까요

Question

저는 남자인데, 최근 체중감소량이 지나치게 심한것 같네요

걸으면서 몸이 왜이리 가볍지? 생각했는데 체중을 재보니 60키로더군요

남자로서 너무 창피합니다

식사는 아침, 점심을 풍족하게 먹고 저녁은 먹지 않아요.

남자 평균 체중이 아무리 못해도 70키로는 넘어야 정상이라고 하는데 잘 먹는데도 살이 왜 이리 빠질까요

살이 잘 붙으려면 어떻게 해야할지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요.

극단적으로 식단조절을 안하고 평소대로

밥을 먹는데도 불구하고 체중감소가 있다면

의미 있는 체중감소라는 생각이 듭니다.

혹시 당뇨는 없는지 본인의 건강상태를 한번

체크를 해보셔야 할 것 같은데요.

이러한 체중감소가 지속되면 건강검진을

받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요.

살이 안찌는 이유는 저녁을 안드셔서 인걸로 보입니다.

아침 점심은 풍족하게 드시나 낮에 활동을 하니 소화가 잘 되니 살로 가지 안겠죠 ㅎㅎ

저녁 그리고 야식을 드시는데 살이 안찌시면 병원에 한번 가보시는걸 추천 드립니다.

Answer 3

엇..그거 병일수도 잇습니다. 큰병은 아니길 바라고... 혹시 당뇨 증세가 있으신 진단은 받으셨나요? 살이 그냥빠질수가없습니다..도대체..살을 찌우려면 아침점심풍족하게 드시면찌게되있습니다..