구기자가 좋다고 하던데 어떻게 복용하면 좋은가요

Question

나이

43

성별

여성

구게자가 몸에 좋다고 하던데요. 몸의 어떤부분에 좋은효능이 있는지 궁금합니다. 그리고 구기자 말린것을 판매하던데 어떤방법으로 먹는것이 좋을런지요

Answer 1

안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.

구기자는 혈압, 당뇨, 고지혈증에도 좋고 비만에도 좋습니다. 주로 한방에서는 눈, 간에 좋은 한약재로 많이 쓰입니다