금연과 금주는 어떤게 더 힘들까요?

Question

제가 올해 금연도 해야 되고 금주도 해야 하는데요 그런데 좀 더 쉬운 거부터 시도를 해 보려고 하는데 금연과 금주는 어떤게 더 힘이 들까요?

하늘 호수로 떠난여행 · Answer

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.둘 다 인생을 걸고 할만큼 어려운 것으로 무엇이 더 쉽다고 말하기 어려운 것으로 개인적으로는 금연이 더 어려워 보입니다

호탕한병아리213 · Answer

안녕하세요. 호탕한병아리213입니다.흡연과 음주 둘다 신체에 해롭습니다. 딱히 금연이 어려운지 금주가 어려운지는 개인별로 다르다고 생각하지만 어찌됐건 둘다 해로운것 맞습니다.

비오는 날에서 얼큰한 수제비7 · Answer

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.금연과 금주는 제가보기에 금주가 더 어려운듯하네요. 금주 둘중에 나쁜것은 술이 더 나쁘다고 생각됩니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

1년 후에도 금연을 하는 사람은 거의 없다는 것은

그만큼 금연이 의지로 하기 힘들다는 것입니다

금연 보조제는 큰 부작용 없이 금단증상을 줄이고 흡연에 대한

욕구를 줄여 주기 때문에 많은 흡연가가 금연을 할 수 있게 도와주고 있지만

술을 끊는다는 것은 몇몇 특별한 상황을 제외하고는 우리나라 사회에서는 거의 불가능한 것인지 모르는데

술을 마셔서는 안 되는 병이 있을 경우나, 개인적으로 음주를 하지 않는 이유가 있을 경우에는

다른 사람에게 본의 아니게 양해를 구하고 안 마실 수도 있죠

그런 사람을 제외하고는 많은 사람이 실제로 잦은 음주에 노출되어 있는 경우가 많기 때문에

중년이 되면 음주 인한 여러 건강 문제가 실제로 발생합니다

생활꿀팁