생활
색다른콜리160
왜 거울 치료를하면 다들 민감하게 공격적으로 반응할까여?
늘 신기하고 재밌던부분인데여.
왜 늘 지가했던행동 그대로돌려줬을 뿐인데 거기에 민감해하고 화를 삭히지 못하는거슨 지들도 그게 문제되는 행동이라는걸 인지하고잇다는거 가튼데여.
근데 남에게는 하면서 왜 지들이 당하면 풀악셀일까여?
6개의 답변이 있어요!
그게 참 희한하죠 본인이 하는건 장난이거나 그럴수도있다고 생각하는데 막상 똑같이 당해보면 그제서야 그 행동이 얼마나 무례하고 기분나쁜지 본능적으로 느껴버리니까 당황해서 화부터 내는겁니다 평소에 자기중심적으로만 생각하다가 거울치료로 뒤통수를 맞으니까 자존심이 상해서 더 공격적으로 나오는거라고 봅니다 그런정도의 수준인거죠 그냥 무시가 답입니다
채택된 답변손자병법이었던가요? 고대전술서에도 그런 전술이 나옵니다.
'적의 무기로 적을 공격하라' 하는 말이죠.
상대가 나를 공격하는 방식으로 똑같이 그 상대를 공격해보면 그곳이 적의 약점이라는 사실을 알게 된다는 것이죠.
안녕하세요
사람은 자신의 문제 행동이 그대로 되돌아오면 자기 이미지가 흔들려 방어적으로 화를 내기 쉽습니다 자신의 행동을 상황 탓으로 타인의 행동은 성격 탓으로 보는 편향도 작용합니다 그래서 남에게는 하면서도 자신이 당하면 더 예민하게 반응하는 경우가 많이 있습니다
거울 치료에서 자신이 했던 행동을 돌려받으면 누구나 당황하거나 민감해질 수 있어요. 그 행동이 문제라는 걸 알면서도 스스로 인정하거나 받아들이기 어려운 경우가 많기 때문입니다. 자신이 했던 행동이 나쁘다는 걸 인정하는 게 쉽지 않아서, 그것이 되돌아오면 방어적으로 반응하거나 화를 내기도 하는 거죠.
사람들은 흔히 남에게는 엄격하게 굴면서도 자신에게는 관대한 경향이 있어요. 그래서 자신이 실수하거나 잘못한 부분을 지적받는 듯한 상황에 놓이면 감정적으로 반응하는 경우가 많습니다. 이런 상황은 자기방어 기제이자 자신을 보호하려는 자연스러운 반응이기도 해요. 그래서 거울 치료가 때로는 불편하고 힘들 수 있지만, 결국엔 자기 성장을 위한 중요한 과정이기도 하답니다.
네 안녕하세요! 그런사람들 굉장히 많습니다 내로남불이라고 하죠. 지가 한것은 생각도안하고 지 랑 똑같은 행동하면 풀악셀을 밟아버리는 인간들 다 손절하는게 답인것같아요
거울 치료를 하면 사람들이 예민하게 반응하는 게 참 신기하죠. 내가 한 행동을 똑같이 돌려받을 때, 괜히 기분이 상하거나 화가 나는 걸 보면, 자신도 그 행동이 문제가 있다는 걸 속으로는 알고 있는 것 같아요.
본인은 남에게 하면서, 막상 당하면 왜 이렇게 화를 내는지 궁금할 때가 많아요. 아마 인정하고 싶지 않은 자기 모습을 다른 사람이 보여주니까 불편함을 느끼고, 그래서 더 크게 반응하는 것 같아요. 어쩌면 누구나 자기 단점은 남들이 지적하거나 따라 했을 때 더 예민하게 느껴질 수밖에 없나 봐요.