안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어떤 이유로 인해서 화가나고 단식을 하는지 모르겠으나
이렇게 완강하게 부정적으로 대처할 경우 기다려주는것이 좋습니다
이는 유아기때 나타나는 현상과 비슷할수있습니다
(아이가 물건을 안사주거나 자신의 마음에 들지 않을 때 과도하게 때를쓰는것)
이때는 아이를 달래려고 하거나 대처 물품등을 사주며 맞춰주려고하게되면 아이 스스로 감정을 조절하는것을 배울수없습니다.
그럴땐 아이가 스스로 감정을 조절할때가지 기다려줄 필요가 있습니다.
아마 성인이 되어서도 과도한 현상이 나타나는것은 그런 자기 감정을 조절하는하는 것에 대해 미숙함이 있어서 나타날수 있는현상입니다.
이럴땐 어떤 것을 해주고 대처품을 찾아주게 되면 이러한 행동 패턴이 강화가 되어 더욱 강하게 표현할수있습니다
그렇기에 가능하면 스스로 감정을 조절할때까지 기다려주시는것이 좋을수있습니다.