사탕같이 생긴 자일리톨 효과?
사탕처럼 입에 넣고 빨아먹는 자일리톨을 팔던데
초코맛 레몬맛 복숭아맛 여러가지 맛에 사탕처럼 맛있더라구요
정말 이게 충치예방에 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
네 자일리톨은 설탕의 대체재로 단맛은 나지만 충치예방 효과가 있어요.
충치는 세균이 설탕을 먹고 산을 배설해서 산이 치아를 탈회시켜서 생깁니다. 자일리톨은 설탕과 비슷하게 생겨서 충치균이 자일리톨을 먹긴하는데 설탕과 구조가 달라 소화를 못시켜 배설을 못하니 대사가 되지않아 산은 생성되지 않고 충치균은 죽습니다. 그래서 장기적으로 자일리톨을 먹으면 충치예방효과가 있는게 맞는데 과하기 복용하면 설사할 수 있으니 주의가 필요해요.
자일리톨 효과를 보시려면 양치질을 깨끗이 한 후 드셔야하며 입안에 오래 물고 계셔야 하고, 장기적으로 꾸준히 드셔야합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
그것만 드신다고 충치가 안생기는건 아닙니다. 양치를 기본적으로 해주셔야됩니다. 자이리톨성분을 충치세균이 당분을 대신해서 섭취하고 충치를 만드는 배설물을 만들지 못하게 합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
자일리톨 성분에 대해서 알아보셔야 합니다. 당 성분이 전혀 포함되어 있지 않다면 문제가 되지 않으나 자일리톨 안에 인공감미료 등이 들어가 있다면 오히려 자일리톨로 인하여 충치가 생길 수 있습니다. 자일리톨만 있는 것인지 다른 성분이 있는지 한 번 확인을 해보셔야 하겠습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
자일리톨은 충치균이 뮤탄스 균이 이용하는 당의 일종입니다.
일반적인 당과 다르게 자일리톨은 뮤탄스균이 에너지로 이용하기 위해서 섭취를 하지만. 실제로는 에너지를 만들지. 못하게 함을써 치아에 충치를 발생시키는 것을 예방해주는 역활을 합니다.
충치를 예방하는 가장좋은. 방법은 식사후에 꼼꼼한 칫솔질과 치실을 이용하는것입니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
자일리톨은 뮤탄스균이라고 하는 충치 세균이 활동하는 것을 막기 때문에 충치 예방 효과가 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
무설탕 장일리톨 성분은 입안을 산성화하지 않아 충치 예방효과가 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
