여주가루랑 복은돼지감자가루 식후에 같이 먹어도 돼나요?

Question

여주가루랑 복은돼지감자가루 식후에 같이 먹어도 돼나요? 식전당장애와 요즘 살이 너무 찌고 지방간ㅇ 생겨서 식후 여주가루랑 복은 돼지감자가루를 먹었거니 좀 피오가 덜해지고 좋아진 느낌이들어요. 같이 먹어도 부작용 없나요?

Answer 1

여주 가루랑 볶은 돼지감자 가루는 식후에 같이 먹어도 특별한 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요. 다만 둘다 과하게 먹으면 배가 아프거나 설사, 위장 장애가 생길 수 있으니 처음엔 소량씩 드시면서 몸 상태를 확인해 보시는게 좋을꺼 같습니다. 저는 당뇨라 먹고는 있는데 혹시나 저혈당이 올까 싶어 컨디션을 봐가면서 양을 조절해서 먹고 있습니다.

Answer 2

여주와 돼지감자 모두 혈당관리에 탁월한 효능이 있다고 알려진 식품 아닌가요?

이런 여주와 돼지감자 함께 섭취하여 시너지 효과를 얻을 수도 있습니다고 하지만요.

과다 섭취 시 소화 불량이나 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요하다고 하니 적정량을 잘 드시기를 바랍니다.