노화예방을 위해 평소때 어떻게 관리해야 할까요????

Question

점점 노화 속도가 빨라져서 관리를 안하면 안될 지경입니다. ㅠㅠ

노화예방을 위해 평소때 어떻게 관리해야 할까요????

좋은 방법 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 글로벌리모콘465입니다.

피부노화를 줄이기 위해서는

햇볕을 자외선을 차단 하고요.

피부에 좋은 음식을 드셔보세요.

콜라겐은 피부에 좋다고 하고

피부재생.노화방지에 좋다고 해요

돼지껍데기.오겹살.소 물렁뼈에 있어요

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다............

우선 스트레스를 받지 마시고 세안을 꼼꼼히 하셔야합니다. 주기적으로 피부과에 가서 관리도 받으시구여.