밤 아홉시 쯤에 위에 부담가지 않는 소화 잘되는가벼운 야식이나 요리 추천 부탁드립니다.

Question

안녕하세요? 야식을 평소에 즐기는데요. 점점 줄여가면서 끊어야겠다는 생각에 밤아홉시 쯤에 위에 부담되지 않는 가벼운 야식 추천을 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

부담이 덜한 야식으로는 야채죽 등의 죽류. 샐러드. 고구마. 감자. 옥수수 등 칼로리가 낮은 음식들이 있겠지요.