하루 양치 2번을 하는데 잘하고있는걸까요?
아침에 닦고 자기전에 치실질하고 양치질을 하고 잡니다.
이빨 뿌리 파절 의심도 있고 초기충치도 있고 옛날에 신경치료했던곳에 염증도 나고해서 올해 초부터 열심히 닦고있습니다.
확실히 염증도 안나고 치과에서도 많이좋아졌다고 재신경치료 안해도 된다고 합니다.
검색을 해보니 3번을 추천한다고 하는게 제가 지금하는 양치질을 계속해도 될까요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
음식물을 섭취하는 빈도에 따라 필요한 양치질 횟수가 다릅니다. 관리 열심히 하시면 됩니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
지금 처럼 계속해도 됩니다. 양치는 음식 섭취 이후에 바로 해주시는 것이 가장 좋으며, 아침, 점심 저녁 그리고 자기 전에 양치를 해주시는 것이 가장 좋습니다. 무엇보다 자기 전에 양치하는 것은 매우 중요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
하루에 권장되는 양치횟수는 3~4회 입니다. 하지만 양치를 여러번 대충 하는 것보다는 자기전에 한번을 하더라도 깨끗이 하는게 더 중요하기는 합니다. 그래서 하루 양치 2번을 하시는데도 상태가 훨씬 좋아졌다면 그정도로 하셔도 괜찮다고 생각합니다. 그래도 양치질을 하는 이유는 입속의 세균의 수를 줄이기 위함이기 때문에 여유가 있다면 중간에 한번 더 해주시는게 더 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식물을 섭취한 경우에는 3분이내에 양치를 하는 것이 충치 예방에 효과적입니다. 따라서 아침과 자기전사이에 음식물을 섭취하는 경우에는 섭취후 추가로 양치를 하여주길 권합니다.
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안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
횟수가 중요한건 아닙니다 식후 매번 바로 양치질을 해주는 것이 중요하고 치실도 사용해주시면 더욱 좋습니다 식습관도 영향을 미치니 당이 많이 포함된 음식은 줄이기 바랍니다