비오는 날에는 더 일어나기 힘든이유가 무엇인가요?

Question

안녕하세요.

장마철이라서 그런지 습도도 많고 아침에 일어나기가 더 힘든 기분이 드는데요.

왜 습한 비오는날에는 평소보다 더 일어나기 힘든가요?

Answer 1

안녕하세요 박식한 오리입니다.

비오는날 일어나기 힘든이유는

비가오는날은 맑은 날보다 햇빛의 양이 현저히 줄어듭니다

우리의 몸은 아침이 되어 햇빛을 받으면 수면호르몬인 멜라토닌이 줄고 세로토닌이 늘어나면서 서서히 잠에서 깨어나게되는데

햇빛이 부족하면 이 세로토닌의 분비가 잘되지않기 떄문에 쉽게 잠에서 깰 수가 없는것입니다.

Answer 2

갈수록화창한순댓국입니다.

비오는 날에 더 일어나기 힘든 이유는 습한 환경때문입니다

이럴때는 피로감이 더해집니다 그리고 일어나기 힘들어지고요

Answer 3

이런 장마철에는요 더위로 인한 체력소모가 더 많습니다

습하고 더운게 체력을 더 떨어트리 거든요 그래서

습한 더위와 부족한 일종량이 합쳐져서

더 사람을 힘들게 만든다고 보시면 되겠습니다.

Answer 4

질문해주신 비오는 날에 더 일어나기 힘든 이유에 대한 내용입니다.

비가 오게 되면 기압이 저기압으로 형성되고

예민하신 분들은 이런 변화를 몸이 감지해서 반응하는 것입니다.

Answer 5

안녕하세요 지나가는 사람입니다

아무래도 높은 습도로 인해서 잠을 제대로 못자는 경우가 많습니다

컨디션이 좋지도 않고

습도가 많으면 불쾌지수가 높기 때문에 아침에 상쾌하지가 않아요