출근만 하면 기분이 안좋아지는데 마인드 컨트롤 할 방법 없나요?

아침에 기분 좋게 일어나서 출근전 이동할때까지는 가볍게 나오는데

사무실문만 열고 들어오면 기분이 확 다운되어버립니다.

하루종일 짜증밖에안나는데 마인드 컨트롤할방법없나요?