모공각화증 집에서 하면 도움이 되는 방법이 있나요?
아이가 어렸을때는 없었는데 사춘기를 지나고 보니 어깨, 팔에 모공각화증이 심하게 생겼는데요.
집에서 스스로 하면 도움이 되는 방법이 있나요?
소위 닭살피부라 부르는 모공각화증은 오래된 피부의 세포가 정상적으로 떨어져나가지 못하고 표피 내로 들어가게 되면서 모공을 막으면서 모공이 커지고 우둘투둘하게 보이도록 만드는 질환입니다. 발생하는 정확한 원인은 아직까지 구체적으로 알려진 바 없습니다만, 샤워를 지나치게 하거나 때를 지나치게 강하게 밀거나 하는 요인에 의해서 유발 및 악화될 수 있습니다. 비만, 아토피, 피부가 건조한 체질 등에도 쉽게 생길 수 있습니다. 치료를 위해서 집에서 시도해볼 수 있는 것은 과도한 샤워 및 때밀이를 피하고 보습제를 잘 발라주는 정도가 있겠습니다. 각질 용해제나 비타민A 연고 등을 사용해볼 수 있으며 레이저 등 시술을 통한 치료를 해볼 수도 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 모공각화증은 흔히 '닭살 피부'라고도 불리며, 피부의 각질이 모공을 막아 작고 거친 돌기가 나타나는 상태입니다. 특히 사춘기 동안 호르몬 변화로 인해 증상이 더 두드러질 수 있습니다.
집에서 시도해볼 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 먼저, 피부의 수분 공급에 신경을 써야 합니다. 보습제를 꾸준히 사용하면 피부가 부드러워지고 각질이 덜 생기게 됩니다. 특히, 세라마이드나 요소(요소가 포함된 제품은 종종 각질 용해 효과가 있습니다)가 포함된 보습제를 사용하면 도움이 됩니다.
각질이 문제가 되는 부분을 부드럽게 제거하기 위해 각질 제거를 시도할 수 있지만, 너무 강하게 문지르지 않도록 주의해야 합니다. 부드러운 스크럽제나 아하(AHA), 바하(BHA) 같은 성분이 들어 있는 제품을 가볍게 사용하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물로 샤워한 후 각질 제거를 하면 효과적이지만, 뜨거운 물은 피부를 더 건조하게 만들 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
또한, 자극이 적은 세정제를 사용하여 피부를 부드럽게 세정하는 것이 좋습니다. 너무 잦은 세안은 피하고, 보습을 유지하는 것이 중요합니다. 옷은 부드러운 소재를 선택하여 피부에 대한 자극을 줄이고, 습윤 환경을 조성할 수 있는 촉감이 거친 섬유는 피하는 것이 좋습니다.
증상이 심하거나 지속적인 경우, 병원 방문을 고려하여 더 구체적인 치료법을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
모공각화증은 각질이 모공에 쌓여 발생하는데, 우선 부드러운 각질 제거를 위해 스크럽 제품이나 화학적 각질 제거제(AHA, BHA 포함)를 사용하여 각질을 제거하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 보습이 중요하므로, 각질 제거 후에는 보습제나 유연한 크림을 발라 피부를 촉촉하게 유지하시구요
1명 평가