스트레스가 정신건강에 미치는 요인은 무엇인가요?

현대 사회를 살아보다 보면 정말 많은 스트레스를 받는데 직장생활도 그렇고 대인관계에서도 그렇고 스트레스는 만병의 근원이라고 하던데 스트레스가 정신 건강에 미치는 요인은 무엇인가요?