유치원을 다니고 와서 피곤함을 느끼고 식사도 거부하는 아이, 에너지를 회복하게 하는 방법은?
유치원에 다니고 있는 5살 남자아이입니다. 아이가 유치원을 다니고 와서는 피곤함을 느끼고 식사도 거부하는 경우가 많이 있습니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
귀가 후 바로 간단한 음식을 제공하고, 휴식을 취하게 하세요. 저녁 식사 시간을 조금 조정하거나, 아이가 좋아하는 음식을 준비해 식사에 대한 부담을 줄이세요.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 유치원에서 하원 후 피곤함을 느끼고 식사를 거부를 한다면
너무 많은 에너지를 쏟아부었기 때문에 피곤함을 쉽게 느끼고 식사 까지 거부를 하는 것입니다.
아이 에게는 에너지 발산을 많이 하는 시간도 중요하지만 정적인 활동 + 동적인 활동 시간을 유도리 있게 시간을 짜서 피곤함이 누적되지 않도록 쉬는 시간 및 휴식 시간을 취하는 것이 도움이 되겠습니다.
아이가 유치원 하원 후 가정에 돌아오면 잠시 쉬는 시간 및 휴식 시간을 가지면서 간식을 제공해 주거나, 이른 저녁식사를 하는 것도 도움이 되겠으며 컨디션을 조절하는 것이 도움이 되겠습니다.
또한 유치원에 아이에게 낮잠시간을 제공해 주는 것도 아이의 컨디션 회복에 많은 도움이 되겠습니다.
안녕하세요.
유치원에서의 활동으로 인해 체력을 많이 쓴 게 아닌가 싶어요. 아이의 수면 시간을 더 늘리거나, 충분한 휴식의 시간과 기회를 주세요. 이러한 피곤함과 식사를 거부하는 게 반복된다면 유치원 선생님과 이야기를 나누어 보고 유치원에서의 활동, 모습을 듣고 가정에서 어떻게 지도를 하면 좋을지 조언을 구하는 것도 고려해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이가 너무피곤하고 힘들어하면,
우선은 원에선생님과 상담하여유치원생활을 피악해보는게좋을수있으며
기력이지속적으로없다면
병원에서 검사받아보는것도필요하겠습니다
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
5살 남자아이가 유치원에 다니고 와서 피곤함을 느끼고 식사를 거부하는 상황은, 많은 아이들이 겪는 일반적인 문제입니다. 유치원에서는 신체적으로나 정신적으로 많은 에너지를 소비하게 되기 때문에, 집에 돌아와서는 피로감과 함께 식사를 거부할 수도 있습니다. 아이가 식사에 대한 흥미를 잃지 않도록 음식의 종류나 맛을 다양화 해 보세요. 새로운 음식을 시도하거나, 아이가 좋아하는 음식을 가끔씩 넣어주는 것이 식사에 대한 흥미를 유지하는 데 도움이 됩니다. 아이의 피로와 식사 거부 문제는 대부분 일정한 규칙을 지키고, 휴식과 활발한 신체 활동을 통해 해결할 수 있습니다. 아이가 유치원에서 돌아왔을 때, 편안한 환경을 제공하고, 충분한 휴식과 간식을 통해 에너지를 회복할 수 있도록 도와주세요. 아이의 에너지를 회복하게하여서 식사를 즐겁게 하게 만드려면, 이렇게 해보시는 것이 좋을 거라고 말씀드립니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
유치원을 새로적응하는것도아니고
막바지인 지금 힘들어한다는것은 문제가있을수있어요
원에서생활을 한번체크하고상담을받는게필요하겠네요
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이가 유치원 생활을 하면서 스트레스가 있는지 확인이 필요할 것 같습니다.
부드러운 대화를 통해서 친구나 선생님과의 관계에 대해서 이야기를 해보세요.
단순 활동량이 많아서 피곤한 거라면, 규칙적인 식사와 충분한 휴식으로 에너지를 회복 시켜 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이에게 짧은 휴식 시간을 주고 가벼운 간식으로 에너지를 보충하세요. 밝은 분위기에서 식사를유도합니다