많이 복용하면 안좋은 영양제 뭐가있나요?

비타민제 포함해서 많이 먹으면 도리어 안좋은 영양제가 뭐가 있을까요? 일반적으로 병원에서 처방하는 약품은 제외로 건강보조제 계열로만 알려주세요!

그리고 많이 먹으면 어떠한 증상이 생겨서 안좋은지도 알려주세요~