약·영양제
다이어트 보조제, 영양제 효과있나요?
다이어트 보조제, 영양제 효과가 있나요? 있다면, 어떤 것이 좋은가요? 다이어트 중인데 더이어트에 도움되는 영양제도 같이 섭취하고 싶어서 질문 합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
다이어트보조제를 먹으면서 식이요법, 운동을 같이 하면 더 좋아요.
카테킨이나 가르니시아캄보지아추출물을 추천드려요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아예 안먹는것보다는 낫겠지만 본인의 상태에 따라 맞는 영양제를 선택하셔야 효과를 볼 수 있습니다.
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