베게를 배고있는게 불편한데 계속해야할까요?

Question

평소에 배게에 반듯이 누워자지 못하고 고개를 좌우로 살짝 돌려서 약간 뒷통수의 측면이 닿게끔 눕는데요 이렇게 자지 않으면 어지럽거나 멍해지고 약간 혼란스러운 느낌이 나요

계속 해서 익숙해져야하는건지 아니면 이것도 치료를 해야하는 것인지 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

옆으로 살짝 돌려서 자는 습관은 허리에 크게 부담이 가는 자세는 아닙니다. 머리를 옆으로 돌리고 자더라도 어께나 다른곳에 불편감을 느끼지 않으시다면 그렇게 주무셔도 될것으로 생각됩니다.

옆으로 누워 잘때 보통 어깨에 하중이 많이 가해져 불편감을 느낄수도 있으니 불편감이 느껴진다면 주무시는 자세를 바꾸는것이 좋을수도 있어요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어지럼증으로 걱정이 많으실 것 같습니다.
어지럼증의 원인은 무수히 많습니다만 고개를 움직임에 따라 혹은 운동시에 천장이 갑자기 도는 회전성 어지럼증이 1-2분 내외로 있었다면 이석증 가능성이 있습니다.
우선 이비인후과 내원하셔서 어지럼증에 대해 검사 받아보시고 진료 보심이 어떨까요?
검사 이후에 의심되는 어지럼증의 원인에 따라 다른 과 (신경과, 심장내과 등)의 진료가 필요할 수도 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.