의료상담
하루 혀 닦는(?) 횟수가 궁금합니다.
제가 양치 후 혀 클리너로 혀도 닦는데 아침 점심 저녁 전부 합니다.
근데 생각해보니 제 주변에는 양치질만 할 뿐 혀 닦는 사람이 없기도 하고
하루 3번이 너무 과한가 싶기도 하고 하루 한번 만 하면 되는지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
혀 사이에도 음식물 찌꺼기가 끼게 되므로 양치시에 매번 닦아서 이물질을 제거하길 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
하루 3번 하셔도 상관 없습니다. 보통 음식 섭취 이후 양치를 할 때마다 하라고 권장하고 있으나 정해진 것은 전혀 없습니다. 본인이 잘 할 수 있는 선호 횟수에 따라 해주시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
혀는 양치를 하실때마다 칫솔로 가볍게 닦아주시면됩니다. 혀를 따로 닦으실필요는 없고 양치하실때만 닦아주세요.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
박테리아 감소와 구취예방을 위해 매식후 혀를 닦아주는것이 맞습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 식사후와 자기전 하루 4~5번 하시는 것이 좋습니다. 혀는 하루에 한번 정도만 닦으시면 됩니다.