안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하는 피부과 전문의입니다.
성인기 등 여드름 때문에 고민이시군요.
여드름은 주로 피지 분비량이 많은 청소년기에 가장 흔히 발생하지만, 성인기에 발생하는 경우도 흔합니다.
샤워를 매일 잘 하고 땀이 차지 않게 통풍을 잘 시켜주는게 도움이 됩니다. 그리고 여드름은 당지수가 높은 음식으로 인해 악화될 수 있으므로 단 음식이나 기름진 음식은 피해주는 것이 좋습니다.
증상이 심하다면 피부과에서 먹는 약과 바르는 약을 사용하면 빠르게 호전되어 관리가 수월해집니다.
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