어제 저녁부터 목이 간질간질 하더니 아침에 일어나 보니 편도가 많이 부었고 현재는 손으로 편도 부분을 누르면 엄청 통증이 있는데 이럴 때 통증을 완화시켜 줄 수 있는 좋은 꿀팁 있나요?