턱관절환자 이어폰껴도 되나요?
현재 23살 남성입니다.
왼쪽 턱에 턱관절장애를 앓은지는 약 10년정도 되었습니다.
정확한 시기까지는 잘 모르겠지만 중간에 퇴행성관절염이 왔었고, 과두?인가 하는부분이 약간 녹은것으로 알고있습니다.
그래서 왼쪽 턱이 더 짧습니다.
과거 개구장애, 통증, 딱딱 소리, 모래갈리는 소리 등이 있었으나, 현재는 가끔 소리나는것과 뻐근한 것 빼고는 큰 문제 없습니다.
2~3년전 대학병원에서 mri를 찍어봤는데 왼쪽 디스크는 완전히 이탈, 주변 조직과 인대가 디스크 역할을 하고 있다고 들었습니다.
현재 증상으로는 턱관절을 움직여보면 덜컹덜컹 하고 빠지는 느낌은 납니다. 근데 예전에는 딱! 딱! 이러면서 동작이 구분되었다면 현재는 그냥 부드럽게 덜컹덜컹 거립니다. 소리도 거의 안나거나 미세하게 납니다.
아무튼 현재 제 상태를 최대한 자세히 적어보았는데요. 이어폰을 착용해도 괜찮을까요?
이어폰은 에어팟 프로같은 커널형 이어폰을 주로 낍니다. (특히 운동할때)
그런데 낄때 구조상 귓구멍을 꽉 막다보니 턱관절의 움직임과 미세한 소리같은게 더 잘 느껴진다해야하나... 불편하고 뻐근한 느낌이 들때도 있습니다.
근데 턱관절장애가 심리적인 영향도 많이 받는지라 진짜로 턱관절이 불편한건지, 아니면 단순 기분탓인지 잘 모르겠어서 의사선생님들께 질문드립니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
이어폰을 통해 턱의 증상이 잘 느껴질수는 있지만
이어폰 자체가 턱관절에 큰 영향을 미치지는 않습니다.
턱관절 장애 원인은 나쁜 습관(단단하고 질긴 음식, 앞니로 손톱 뜯는 습관, 이를 꽉 깨무는 습관, 이를 가는습관 음식 편측저작, 턱괴기) 외상, 교합 부조화, 심리적 요인(스트레스, 불안, 우울, 긴장, 신경과민)이 있습니다.
증상은 저작시나 하품할때 통증, 관절잡음, 하악운동제한 관절염, 강직 탈구가 있습니다.
치료는 교합안정장치(스프린트), 약물치료, 물리치료, 운동요법, 행동요법 등이 있습니다.
예방법으로는 단단하고 질긴 음식을 제한 합니다.음식을 양쪽으로 골고루 씹습니다. 입을 갑자기 크게 벌리지 않습니다.무리한 턱관절 운동을 하지 않습니다. 바른 자세를 유지합니다.긴장완화를 위한 이완운동을 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
이어폰 착용 자체는 상관 없습니다. 직접적으로 턱관절 질환이 있다고 해서 금기해야 하는 것이 아닙니다. 다만 현재 증상이 나타난다고 해서 턱관절을 의도적으로 움직여 보는 행위가 더 안 좋을 것으로 보입니다. 따라서 이어폰 사용은 괜찮으나 과거 퇴행성관절염 및 과두 이탈 등이 있었다면 주기적으로 치과 방문 후 검진을 받아보는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
턱관절이 안좋으셔도 이어폰사용은 크게 상관은 없습니다. 이어폰을 끼면 아무래도 침넘기는 소리, 턱에서 나는소리가 더 잘 들릴수 있습니다. 기분적으로 그런거니 너무 걱정하지 마세요.