벽에 기대서 바른 자세로 서있는 자세, 일명 벽서기를 꾸준히 하면 숨은키를 찾을수있다는 말을 들은적이 있는데 사실인지 궁금합니다.
그리고 자세에 굽은 부분이 딱히 없어도 스트레칭 효과로 인해 일정부분 숨은키가 나올수도 있는지도 궁금합니다.
