생활
임신기간에 체중이 늘지 않을 수 있나요?
안녕하세요! 제 지인 중에 임신을 한 분이 있는데 원래도 살집이 있는 편입니다
그런데 산부인과 의사가 임신기간 동안 1키로도 찌지 말라고 했다는데 그게 가능한 거고 괜찮은 건가요 !?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
답변 드리겠습니다!
아무래도 그 전까지 살이 많이 쪘기 때문에 그렇게 말하신것 같고, 식단을 조금 하시면 되실것 같습니다.
약간 걷기도 해주고요.
답변이 많이 도움이 되었으면 하네요!
좋은 하루되세요 :)
방법을 한번 물어보셨음 좋았을 텐데요
일단 살을 뺀다는 의미보다는 임신하기전에
평범하게 먹었던 식단을 그대로 드시면 됩니다.
임신을 하게되면 아무래도 먹고 싶어지는 것도
많아지고 하거든요 그걸 다 먹게되면
이제 살이 찌기 시작합니다.
그래서 최대한 먹고 싶은걸 참으면서
임신하기전 식단으로만 식사를 하시면 됩니다.