의료상담
임신중에도 살이 빠질까요?????
성별
여성
나이대
36
임신중이고 이제 16주차인데 체중증가가 너무 되어서 식단이랑 운동 시작해보려하는데 임신중에도 체중 조절이 가능한가요???
1개의 답변이 있어요!
임신중이라면 체중을 감량하는 것은 바람직하지는 않습니다. 식사 조절과 운동의 목적은 더 이상 '체중이 과다하게 늘지 않도록'하는 것으로 해야 합니다. 임신주수가 늘어날 수록 체중이 점차 늘기는 한다는 의미인 것이지요.
임신중이고 이제 16주차인데 체중증가가 너무 되어서 식단이랑 운동 시작해보려하는데 임신중에도 체중 조절이 가능한가요???
임신중이라면 체중을 감량하는 것은 바람직하지는 않습니다. 식사 조절과 운동의 목적은 더 이상 '체중이 과다하게 늘지 않도록'하는 것으로 해야 합니다. 임신주수가 늘어날 수록 체중이 점차 늘기는 한다는 의미인 것이지요.