낮은 베게를 베고 자면 얼굴이 부을 확률이 높다고 하던데 그 이유는 무엇인가요?
낮은 베개를 베고 자게되면 상대적으로 얼굴이 부을 확률이 높다고 하던데요
그렇다면 왜 얼굴이 더 붓게 될수 있는지 그 이유가 알고 싶습니다
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
1. 혈액 순환: 낮은 베게를 사용하면 머리와 상체 사이의 각도가 낮아지며, 이는 머리 주위의 혈액 순환을 방해할 수 있습니다. 이로 인해 혈액이 머리에 더 많이 흐르게 되고, 눈 주위에 고인 혈액이 쌓이면서 부기가 발생할 수 있습니다.
2. 림프 저류: 낮은 베게를 사용하면 림프 저류가 발생할 수 있습니다. 림프 저류는 림프 액체가 흐르는 림프관의 흐름이 방해되어 림프 액체가 쌓이는 현상을 의미합니다. 이로 인해 눈 주위에 림프 액체가 고이면서 부기가 발생할 수 있습니다.
3. 압력 포인트: 낮은 베게를 사용하면 얼굴과 베게 사이에 머리의 특정 부위에 압력이 집중될 수 있습니다. 이 압력 포인트는 혈액 순환을 방해하고 림프 저류를 유발할 수 있으며, 이는 얼굴 부기를 촉진할 수 있습니다.
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
낮은 베개를 베고 자면 얼굴이 부을 확률이 높은 이유는 다양한 이유가 있습니다. 가장 큰 이유는 베개의 높이가 얼굴과 목의 각도를 바르게 유지하지 못하기 때문입니다. 이렇게 되면 목이 뒤로 굽어지고 얼굴이 아래로 내려가게 되는데 이는 얼굴 주변의 혈액 순환을 방해하고 눈과 얼굴 주변의 조직에 압력을 가하게 됩니다. 이로 인해 눈과 얼굴 주변의 조직이 부어오르게 되는 것입니다.
또 다른 이유는 베개의 재질과 디자인에 있습니다. 일반적으로 부드러운 베개를 사용하면 얼굴과 목이 더욱 더 굽어지게 되고 이는 혈액 순환을 방해하는 요인이 됩니다. 그리고 베개의 디자인이 얼굴과 목을 지지해주지 못하면 얼굴이 베개 위에 미끄러져 압력이 더욱 커지게 됩니다. 그리고 잠자는 동안 자세를 바르게 유지하는 것도 중요합니다. 얼굴이 아래로 내려가지 않도록 양 옆으로 돌아서 자는 것이 좋습니다.
얼굴이 부을 경우 얼굴 주변에 찜질을 해주면 혈액 순환을 도와주고 부어올린 조직을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 얼굴이 자주 부을 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
제가 제공한 정보가 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
낮은 베개를 베고 자면 얼굴이 붓는 이유는 혈액 순환 장애 때문입니다. 낮은 베개를 베고 자면 머리가 심장보다 낮은 위치에 있게 됩니다. 이로 인해, 얼굴로 가는 혈액이 중력에 의해 아래로 쏠리게 됩니다. 혈액이 제대로 순환하지 못하면, 얼굴에 있는 수분이 빠져나가지 못하고 얼굴이 붓게 됩니다.
안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.
아무래도 베게가 낮으면 혈액이 머리로 순환되는 양이 높을때보다 원활하기에 그럴 확률이 높다고 하는듯 합니다.
감사합니다.