핸드폰 용량 정리 어떻게 하죠?

핸드폰 내부 용량이 다 차서 더이상 어플 업데이트가 안되는데요

핸드폰 내부 용량을 어떻게 정리하면 좋을가요?

정리하는 방법 알려주시면 감사합니다.