발등이 2주째 아픈데 자연치료가 안되는것일까요?

Question

2주전 스피닝자전거를 타다가 페달을 꽉 조였는지 그때부터 발등이 아프기 시작했는데 붓기는 빠졌지만 2주째 무리가 가해지면 걷기만해도 아프더라구요 발을 아예 안쓸수도 없고 운동을 못하는게 너무 스트레스라 고민이되네요ㅠㅠ 병원을 가는게 맞는건지 궁금해요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다. 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동을 하고 나서 2주가 지났는데도 발등이 아프시다면 정형외과에서 한 번 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 외상이 없었다고 하면 2주 정도의 시간은 충분히 발의 타박상이 회복될 시간이라고 보이기 때문이지요. 당장 운동을 못해서 힘드신 것보다는 충분한 휴식으로 증상이 좋아지고 난 이후에 다시 운동을 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 꼭 진료를 받아보시기 바랍니다.

서민석 드림