약·영양제
다이어트 약 뭐가 제일 좋고 안전할까요ㅜ
성별
여성
나이대
10대
이번에 다이어트 하면서 보조제 같이 챙기려고하는데 닥터아돌 카테킨 아세로라 CD,링글스 고체 애사비,링글스 고체 파사비중에 뭐가 나을까요ㅜㅜ 제일 빠르게 살뺄수잇는거로요!!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
언급하신 제품들은 의약품이 아닌 건강기능식품이나 가공식품으로, 10대 성장기에는 인위적인 보조제보다는 균형 잡힌 식단과 운동이 가장 안전하고 효과적인 방법입니다. 카테킨은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있으나 청소년 대상 안전성 데이터가 부족하고 간 수치 상승 등의 부작용 우려가 있으며, 애사비(사과초산)나 파사비(파인애플초산)는 혈당 조절에는 도움을 줄 수 있지만 산성 성분으로 인한 위장 장애나 치아 에나멜 손상에 주의해야 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
사실 시중에 나오는 다이어트 보조제 대부분은 거의 효능을 보기 어렵다고 보시면 됩니다. 알룬정과 같은 일반의약품이나 펜터민이나 마운자로와 같은 처방약이 더 효과면에서 뛰어날 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.