위-식도 괄약근이 느슨해졌을 때
위 식도 괄약근을 다시 어떻게 조일 수 (?) 있나요 ?
이비인후과를 가면 될까요 ? 자연적으로 바꿀 수 있는 방법이 있을까요? 트름도 불편하게 안 나오고 배도 약간 경직되어있는것 같고 좀 신경쓰이고 불편하네요 ..
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
식도-위 괄약근의 조임을 강화시키는 약은 없습니다.
따라서 위산의 역류를 방지하기 위해 식후 1시간은 앉아 있도록 하고 조임근 기능을 떨어뜨릴 수 있는 음주, 흡연, 기름진 식이, 탄산 음료 섭취를 피하셔야 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
위-식도 괄약근(LES)이 느슨해져 역류성 식도염과 같은 증상을 경험할 때, 괄약근의 기능을 향상시키는 몇 가지 방법이 있습니다. 하지만, 괄약근을 직접 "조일" 수 있는 방법은 제한적입니다. 생활 습관의 변경, 식단 조절, 체중 관리가 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 과식을 피하고, 카페인과 지방이 많은 음식, 토마토, 초콜릿, 알코올과 같이 LES 압력을 감소시킬 수 있는 음식의 섭취를 제한합니다. 또한, 식사 후 적어도 2-3시간 동안은 눕지 않는 것이 좋습니다. 일부 경우, 약물 치료가 필요할 수 있으며, 심각한 경우 수술적 치료 옵션도 고려될 수 있습니다. 이비인후과보다는 소화기내과나 위장병 전문의의 상담을 받는 것이 적절합니다. 전문가는 증상의 정도와 원인을 평가한 후 가장 적합한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
인위적으로 호전시킬 수 있는 방법은 아직까지는 없습니다.
악화를 피하는 것이 최선인데요
커피 제한하기, 과식/과음 피하기가 도움이 되고
엎드리지 않고 왼쪽으로 누우면 복압이 높아지지 않고 위의 위치가 식도보다 낮아지면서
역류가 줄어듭니다.
시술이나 수술에 대하여 저항이 없으시다면 그를 알아보시는 것도 나쁘지 않습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
위식도 괄약근이라 부르는 부위는 횡격막과 결합조직이 구조적으로 괄약근의 역할을 할 뿐 둥근 형태의 괄약근은 실존하지 않습니다. 따라서 역류성 식도염과 같은 질환이 특정한 상황에서 유발될 수 있는데, 과식하는 습관, 식후 2-3시간 이내에 눕는 습관, 비만하거나 과체중인 경우, 카페인의 과도한 섭취 등의 요소가 역류를 악화시킵니다. 그러니 반대로 이러한 요인들을 제거해보시면 도움이 되겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
불수의근육이라 의도적으로 근육을 수축하거나 할순 없습니다.
위식도역류염때문이라면 악화시킬수 있는 행동들을 피해야됩니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
식도열공탈장은 위식도 역류 증상을 유발하는 주요 질환 중 하나입니다. 초기에는 증상이 없는 경우도 많지만, 탈장이 심해지면 소화불량이나 위산 역류와 같은 증상이 나타나고, 구토와 같은 심한 증상이 발생할 수 있습니다. 식도열공탈장이 생기는 원인은 지속적인 과식 등으로 위 용적이 팽창하면서 위식도 경계 부위의 구조가 파괴되는 것이 주된데, 이로 인해 횡격막 부위가 벌어지면서 탈장이 발생합니다. 소화불량이나 위산 역류가 있으면서 구토 후 증상이 완화되는 경우 식도열공탈장을 의심해봐야 합니다. 초기단계에서는 역류성 식도염 약제를 쓰면서 경과를 볼수 있으나 증상이 심하고 악화되는 양상을 보인다면 수술 적 치료를 고려할 수 있습니다. \