우유만 먹고 다이어트가 가능할까요? 궁금해요.
우유만 먹고 살을 빼는게 가능한일인지 알고 싶습니다. 우유에는 칼슘 성분도 많고, 특히 미네랄 성분은 피부에도 좋은 것으로 알고있는데요. 다이어트가 가능할지 알고싶네요. 그리고 우유가 잘 안맞는 체질도 있다는게 사실일까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 쾌활한이구아나273입니다.
우유만 먹고 다이어트를 하기엔 다양한 영양분 섭취가 되지 않아 좋지 않습니다.
다만 살은 빠질 순 있습니다..
우유에 있는 지방을 소화 못시키는 사람들이 간혹 있습니다.
그런 사람들에겐 우유는 배탈나는 지름길이죠..
