속쓰림의 원인은 무엇이며 어떻게 해결할 수 있나요?
갑자기 새벽에 속이 쓰려오는데요. 왜 갑자기 속이 쓰리게 되는건가요?
속쓰림의 원인은 무엇이며 어떻게 속쓰림을 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
새벽에 갑작스레 느껴진 속쓰림으로 고민스러우시군요. 새벽에 나타났다는 점을 근거로 하여 역류성 식도염을 의심해볼 수 있겠습니다. 위산이 식도로 역류하면서 속쓰림, 화끈거림, 신물이 올라오는 느낌, 인후통, 기침 등의 증상을 유발할 수 있는 질환입니다. 대표적인 유발 원인이 되는 것이 과식하거나 급하게 먹는 습관, 카페인 섭취가 많은 경우, 식후 2-3시간 이내에 눕는 습관, 과체중하거나 비만인 경우 등이 있겠습니다. 증상이 심하다면 약물치료가 필요하므로 가까운 내과를 방문하시고, 유발요인을 교정하려는 노력도 함께 시도해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
흔한 원인 중 하나는 역류성 식도염입니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하고 염증을 일으키는 상태입니다. 이는 과식, 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올 섭취, 흡연, 과체중, 스트레스 등 여러 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 속쓰림은 주로 식사 후나 눕거나 구부렸을 때 더 심해질 수 있습니다. 또한, 위염, 위궤양, 과민성 대장 증후군, 특정 약물의 부작용 등도 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
식사 후 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 후에 눕는 것이 좋습니다. 작은 식사를 자주 하고 과식을 피하는 것이 도움이 됩니다. 기름지거나 매운 음식, 카페인, 알코올, 초콜릿, 탄산음료 등을 피하거나 줄이는 것이 좋습니다. 흡연을 피하고 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 머리를 높이고 자는 것이 위산 역류를 줄일 수 있습니다.
약물 치료로는 제산제, H2 수용체 차단제, 프로톤 펌프 억제제(PPI) 등이 속쓰림 완화에 도움이 될 수 있으며, 이는 의사의 처방에 따라 복용해야 합니다. 생활 습관을 개선하고, 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 최병관 내과 전문의입니다.
속쓰림의 원인은 다양하지만 과도한 위산 생성에 의해서 발생하는 경우가 많습니다. 또한 위식도 역류증상으로 인해 해당 증상과 더불어 명치 끝 통증이나 상복부 통증 등이 발생할 수도 있고 보통 신음식이나 매운 음식, 음주, 흡연등과 관련하여 발생하기도 하지만 선천적으로 위산이 과다하게 분비되는 경우도 있습니다.
해당 증상만으로 정확한 진단은 어려우며 내원하시어 진료를 받아보시고 처방약을 복용하시는 것이 좋습니다.