뇌압이 높아진 것 같은데 집에서 뇌압 낮추는 법 있나요?

Question

성별

여성

나이대

35

최근 두통이 심하고 어지러움을 자주 느껴서 뇌압이 높아진 것 같아요.

병원에 가기 전에 집에서 뇌압 낮추는 법이 있다면 알려주세요.

어떤 운동이나 식이요법이 도움이 될까요?

뇌압 증상을 완화할 수 있는 방법들이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

두통 어지럼증이 오면서 뇌압이 높아지는 느낌이 있다면 일단 혈압체크를 해보세요 뒷목 어깨 근육을 풀어주는 것도 도움이 되고 저염식으로 드세요