고민상담
특정시간만 되면 졸음이 쏟아지는 이유가 뭘까요?
밥을 먹다가도 샤워를 하다가도 심지어 앞에 상대방이랑 이야기를 하다가고 필름이 끊어지듯이 깜빡깜빡이며 졸린데요 왜 그런걸까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비상한물개158입니다.
뇌에 산소공급이 부족해서 그런걸로
알고 있습니다.
졸릴땐 스트레칭을 해보시는 것도
추천 드리며
지루할땐 하던 일을 멈추고
잠시라도 다른 일에 집중해 보세요.
안녕하세요. 러블리한직박구리192입니다.
저도 특정시간에 조는 편인데요, 그냥 신체리듬이라고 생각해요. 근데 밥먹고 바로 졸리다면 피검사를 받아보는것도 좋을거같아요. 요즘 기사에서 당뇨병 전조증상이라고 말하는것들중에 식후 바로 쏟아지는 잠이 있더라구요.
안녕하세요. 심심한호랑이161입니다.
일상생활에 지장이 있을정도로 잠이 쏟아지는경우는 기면증을 의심할 수 있습니다 우선 병원에 가보셔서 수면 검사등 진료를 받아보시길 바랍니다
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
특정시간에만 졸게 된다면 기면증(항상 꾸벅꾸벅 졸거나 잠이 들어있는상태) 아닌지 의심이 됩니다
수면다원검사가 있는 병원에 방문해서 정확한 검사를 해보는건 어떨까요
안녕하세요. 승윤 축복입니다. 전 점심 먹고 그렇게 졸리 더 라구요. 졸린것이 꼭 나쁜것은 아닙니다.
적당히 운동하시고 적당히 식사하시고 적당한 수면이 좋지만 좀 많이 잔다고 해서 나쁜것은 아닌것 같습니다.