자기 전 불안해서 불을 못 끄고 자는 아이, 어떻게 안정감을 줄 수 있을까요?
초등학교 1학년 남자아이입니다. 아이가 불안감이 심해서인지 자기 전 불을 잘 끄지 않으려고 합니다. 어떻게 하면 아이에게 안정감을 줄 수 있을까요?
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
불을 끄면 더 깊은 잠을 잘 수 있어. 잠자기 전에 좋은 이야기를 읽어주면 편안해질 거야. 라고 하며 불을 끄는 것이 안전하다는 점을 강조하고, 잠자리 전에 안정적인 루틴을 제공합니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 잠들기 전 불을 못끄고 자는 이유는 심리적 +정신적 불안함이 크다 라는 것인데요.
아이에게 먼저 불을 끄고 잠을 자더라도 너가 생각하는 무서운 일은 전혀 일어나지 않아 라고 부드럽게 말을 전달해 주면서 아이를 안심시켜 주도록 하세요.
아이가 불안해 하는 가장 큰 원인은 스트레스 및 하루 중 안 좋은 경험이 가장 큽니다.
아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 대화적인 소통을 통해 아이의 심리적 + 정신적 부분을 치유해 주는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요.
바로 불을 끄도록 하는 것보다는 아이가 익숙해지면 그때 점진적으로 불을 끌 수 있도록 해주시면 좋을 듯 해요. 아니면 조명의 밝기를 점차적으로 줄여나가면서 아이가 익숙해지도록 연습하는 것도 도움이 됩니다. 무엇보다도 아이가 심리적으로 위축되거나 불안이 있을 가능성이 있으니 대화를 나누면서 이를 해소하기 위해 노력해 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
불을갑자기안끄고자려고하면학교나기타다른곳에서 아이를불안하게만드는게있다고보시면좋답니다
이런걸체크해보세요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이에게 불을 끄는 것이 안전하다는 설명을 해주고 부드러운 조명이나 좋아하는 인형을 함꼐 두어 안정감을 주세요