약·영양제
보울라디와 유산균 복용법이 어떻게 될까요??
성별
남성
나이대
31
제가 장이 안좋은 편인데 뭐만 먹으면 얼마 지나지 않아서 화장실을 가고 가게 되면 묽은 변을 보는 편 입니다.
그래서 찾아보다가
재로우 사카로미세스 보울라디 + MOS 유산균 베지 캡을 구매해서 먹어 볼까 하는데요!
보울라디는 언제 어떻게 먹어야하고
유산균도 같이 복용할까 하는데
보울라디 언제 어떻게, 유산균은 언제 어떻게
먹으면 될지 알려주실 수 있을까요 ㅠㅠ
아니면 제 증상에 도움될만한 조언을 해주셔도 감사하겠습니다 ㅎ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균은 기본적으로 위산에 취약하기 때문에 위장이 가장 중화되어 있는 상태에서 복용해야 흡수율이 가장 좋습니다.
아침기상직후, 혹은 식사직후 위장의 산성도가 가장 낮으므로, 이 때에 복용하는 것이 좋으며 평소 무른 변을 자주 본다면 트리메부틴 성분의 위장운동 조절제를 함께 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.