엄지 손가락 고통 어떻게 해야하나요?

주먹 잘못 쥐고(엄지를 주먹안에 넣고) 샌드백 치다가 엄지손가락이 다쳤는데 고통이 3달넘게 가고있습니다. 점점 괜찮아지긴하는데 자연치유는 안되는건가요? 병원을 가봐야하는 걸까요?