신장이 안좋은데 일반 물 대신 마실수 있는게 뭔가요?
물을 많이 먹으라고 하던데
그냥 물은 도저히 많이 못먹겠어요
마셔봤자 한 두컵..?
신장이 안좋은 사람들이 물 대용으로 마실수 있는 차가 뭐가 있을까요?
예를 들면 돼지감자나 옥수수차나 이런거요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장이 좋지 않다고 들으신 듯 하나 물을 많이 드셔도 된다고 들으셨다면 많이 나쁜 것은 아니라 보입니다. 신장 기능이 아주 나쁜 분들은 물 섭취를 오히려 제한하기 때문이지요. 물을 의미하는 것은 수분을 말하는 것입니다. 꼭 맹물을 드실 필요는 없답니다. 그냥 편하게 드실 수 있는 차를 드시면 됩니다. 옥수수차도 좋고 보리차도 좋습니다. 특별히 제한이 되는 차가 있는 것은 아니랍니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강한 신장 관리 방법에 대해 문의주셨습니다.
우선, 평소 규칙적인 운동과 식단으로 혈당이나 혈압을 지속적으로 관리하셔서 만성 신부전이 생기는 것을 방지하실 수 있습니다.
적절한 수분섭취와 더불어 지나친 고염식이나 고단백의 음식은 피하시길 바랍니다. 차에는 특정 전해질이 많이 들어 있을 수 있기 때문에 물을 드시길 권장합니다.
늘 건강하시길 바랍니다.
