마라탕에 채소만 넣어서 먹어도 살이 많이 찌나여

안녕하세요

마라탕에 채소만 넣어서 먹고 국물도 1/3 정도만 먹으면

칼로리가 어떻게 될까요?

350 그람 정도 채소 담는다고 가정하면요