안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 영양소입니다. 하지만 비타민 C가 왕이라고 할 만큼 다른 비타민보다 특별한 위치를 차지한다고 보기는 어렵습니다.
비타민 C만이 중요한 비타민은 아니며, 다른 비타민들도 각기 중요한 역할을 하므로, 균형 잡힌 비타민 섭취를 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.