비타민C와 트루비타 동시복용가능한가요?
집에있던 비타민C와 트루비타를 같이먹어도 괜찮을까요?트루비타에도 비타민C가들어있다고 쓰여있어서 같이먹어도 되는지 모르겠습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
트루비타와 비타민C를 같이 복용하셔도 됩니다.
비타민C의 1일 상한 섭취량은 2000mg입니다.
간혹 고함량 비타민C를 복용하시고 속쓰림, 설사 등이 나타나시는 경우
감량하시는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C와 유한양행 트루비타를 같이 먹어도 괜찮아요.
트루비타에 들어있는 비타민C는 함량이 낮아서 따로 챙겨먹으면 더 좋아요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C와 트루비타정을 같이 복용하셔도 됩니다.
비타민C의 함량이 높지 않으니 따로 추가하여 복용하면 더 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민C와 트루비타를 같이 복용하셔도 되며, 비타민씨는 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 문제가 되지 않습니다. 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 드셔도 됩니다. 비타민C는 장기적으로는 하루 2g 내외정도로 복용을 해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
트루비타에도 비타민C가 들어있지만, 종합비타민으로 비타민C 자체의 함량은 그리 높지 않습니다
비타민C를 가지고 계신게 1000mg 정도의 함량이라면,
하루에 1~2알 정도는 추가로 복용하셔도 괜찮습니다