콧물이 멈추는 즉각적인 방법이라면
일단 따뜻한물로 코를 세척해주면 콧물이 좀 줄어들긴하는데
생리식염수나 코세척기 쓰심 되구요.
따뜻한 수건으로 콧등을 덮어주는것도 도움이 되는데 온찜질하면 코 점막이 진정된답니다
코 주변 혈자리 지압도 효과가 좋은데 콧방울 양옆을 엄지손가락으로 꾹꾹 눌러주세요
매운음식을 먹으면 일시적으로 콧물이 쏙 들어가는데 고춧가루나 wasabi가 특히 효과가 좋아요
코막힘이 심하면 베개 높이를 조금 더 높여서 자는것도 도움이 되구요
가습기를 틀어서 습도를 높여주면 코 점막이 건조해지는걸 막아줘서 콧물이 덜 나온답니다
그리고 진한 커피나 매운음식은 피하시는게 좋은데 이런게 콧물을 더 심하게 만들거든요
약 드시는거 잘하시는거구요 푹 쉬면서 물도 많이 드세요
아 그리고 마스크는 꼭 착용하셔야 하는데 감기가 다른분들한테 옮길수도 있으니까요,,