혼자 남겨진 반려동물의 분리불안과 외로움, 슬기롭게 대처하는 요령은?

Question

출근 시간만 되면 현관문 앞에서 슬픈 눈으로 바라보는 반려동물을 뒤로하고 나올 때마다 죄책감에 마음이 무거워지고, 퇴근 후 집에 돌아오면 온통 망가져 있는 집안 풍경에 한숨이 나오고 혼자 남는 시간을 견디기 힘들어하는데요. 바쁜 직장인 반려인이 반려동물의 분리불안을 해소해주고, 혼자서도 안전하고 지루하지 않게 하루를 보내도록 돕는 팁은 무엇인가요?

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안녕하세요. 임형준 수의사입니다.

분리불안은 단순 외로움보다 보호자 부재에 대한 불안이 커진 상태일 수 있습니다. 외출 전 산책,놀이로 에너지를 풀어주고 노즈워크, 퍼즐급식으로 혼자 있는 시간을 채워주세요. 짧은 외출부터 반복해 시간을 늘리고 귀가 때 과도한 흥분은 줄이는 게좋습니다. 파괴, 울음 배변실수가 심하면 행동진료 상담을 권합니다.