폐에 좋은 음식은 어떤 것들이 있나요?
나이
37
성별
남성
요즘들어 폐에 통증이 간간이 옵니다.
그래서 어제 오후쯤부터 담배는 안피고 있습니다.
요 몇일 스트레스 때문에 담배를 많이 피긴 했습니다.
폐에 좋은 음식을 추천해주세요.
폐 건강에 좋은 음식이 솔직히 따로 구별되어 존재하지 않습니다. 음식물 섭취를 통해서 폐 건강을 호전시키고 유지하길 기대하시는 것보다, 폐 건강을 최대한 유지하시길 원한다면 흡연을 하지 않는 것이 가장 현실적인 방법입니다. 음식물 섭취를 통해서는 폐를 더 건강하게 유지할 수는 없으며 금연을 해주는 것이 가장 핵심적인 방법으로 사료됩니다.