건강관리
폐에 좋은 영양제나 차나 음식이 있을까요?
요즘들어 기침을 많이 하고 흡연자임니다. 폐 면역력 강화나 암이 안 걸리게하는 영양제나 차나 음식이 있을까요?? 궁근하메요....
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
폐에 좋은 음식으로 블루베리. 고추. 토마토. 꿀. 생선. 보리. 멸치. 코코아 등이 있으며. 비타민D. 오메가3 영양제를 섭취하면 좋습니다.
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요즘들어 기침을 많이 하고 흡연자임니다. 폐 면역력 강화나 암이 안 걸리게하는 영양제나 차나 음식이 있을까요?? 궁근하메요....
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
폐에 좋은 음식으로 블루베리. 고추. 토마토. 꿀. 생선. 보리. 멸치. 코코아 등이 있으며. 비타민D. 오메가3 영양제를 섭취하면 좋습니다.