아하

건강관리

식습관·식이요법

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

폐에 좋은 영양제나 차나 음식이 있을까요?

요즘들어 기침을 많이 하고 흡연자임니다. 폐 면역력 강화나 암이 안 걸리게하는 영양제나 차나 음식이 있을까요?? 궁근하메요....

    1개의 답변이 있어요!

    • 류호연 영양사

      류호연 영양사

      프리랜서

      ∙

      안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

      폐에 좋은 음식으로 블루베리. 고추. 토마토. 꿀. 생선. 보리. 멸치. 코코아 등이 있으며. 비타민D. 오메가3 영양제를 섭취하면 좋습니다.