혈압을 내려주는 차분한노래는 어떤것이 있나요?

Question

오늘 라이오를 우연히 들었는데요. 요즘 혈압 올라가는 일이 많아서 혈압을 낮춰주는 노래를 듣는다고 하는데 혈압 낮춰주는노래는 어떤 곡이 있나요?

Answer 1

안녕하세요 검소한늑대입니다.

아이돌, 댄스음악 같은 신나는 노래보다는 발라드, 클래식등의 잔잔한 노래를 추천드립니다.

신나는 노래를 들으면 나도 모르게 혈압이 올라갈 가능성이 있거든요.

잔잔한 노래를 들으며 마음의 평안을 찾게되면 혈압도 함께 안정될 가능성이 높습니다.

(일시적일 수도 있지만 꾸준히 들으시면 장기적으로도 혈압이 안정될 수 있으니, 신나는 노래보다는 잔잔한 노래위주로 들으면 좋을 것 같네요^^)

Answer 2

혈압을 내려 주는 곡들은 대체로 잔잔한 클래식 곡을 들으면 좋은 것 같습니다.

모짜르트의 교향곡중 하나인 아이네 클라이네 추천합니다.